夏天防晒小技巧美白皮肤更细腻还不赶紧学起来

发布日期:2019-07-05 05:49
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  随着气温日益剧增,又到了女生们又爱又恨的尴尬期。原本可以因为身材而大获全胜的你,是否正在为新的问题而烦恼?猛烈的太阳,强烈的紫外线,一不小心就晒黑了肌肤!正所谓,一白遮三丑,爱美的小姐姐又怎么能够忍受晒黑呢?不妨一起来聊聊女生夏天护肤的小常识吧!

  1、补充水分:夏天的温度升高了,皮肤水分极容易蒸发掉,要补充饮用足够的水分,保持皮肤的滋润。在空调的房间里,你要使用保湿类的护肤品。要多次饮水,能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

  2、补充维生素C:很多人都知道,维生素C堪称美白之王,对抑制黑斑效果非常明显,平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E,能起到防御对紫外线的作用,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。

  3、遮阳伞防晒:伞面在湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率增加,防护效果降低。因此,遮阳伞不宜用来挡雨或用水清洁。你要记得,就算涂了防晒也需要打伞哟。

  4、双倍保护:许多小仙女对于防晒的误区就是防晒霜一涂就万事大吉了,真实的结果却不是这样的,这样做不仅仅伤害了肌肤,而且会使你的防晒工作没有一点点效果。防晒霜涂抹前要做好基础护肤,保持肌肤水水润润的。其次,防晒霜要在出门一小时前涂抹,因为防晒霜不会立即起效果。

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